A intervención cirúrxica na esfera íntima é cara e perigosa, as pílulas, as cremas son inútiles. Existen formas eficaces de aumentar un membro dos remedios populares? Insatisfeitos co seu tamaño, os mozos buscan diferentes formas de aumentar a lonxitude ou o grosor do órgano íntimo.
Suplementos e herbas útiles
Entre o gran número de suplementos dietéticos, hai diferentes - para aumentar a potencia, aumentar a libido, prolongar as relacións sexuais e previr a exaculación precoz. A lista de suplementos dietéticos para aumentar o tamaño da virilidade é impresionante.
Non obstante, non é necesario mercar suplementos caros. Os suplementos dietéticos consisten en ingredientes a base de plantas que se poden mercar por separado nunha farmacia ou no mercado dun vendedor de confianza. Pode aumentar un membro dos remedios populares moito máis barato e non menos eficaz.
- A pementa de caiena é un almacén de vitaminas e capsaicina. Unha das accións - dilata os vasos sanguíneos, promove o recheo de sangue dos corpos cavernosos.
- Damiana é unha torneira en expansión. Afrodisíaco rico en aceites esenciais. Débese ter precaución en enfermidades dos riles e fígado, hipertensión arterial e aterosclerose, trastornos do metabolismo dos carbohidratos.
- Ginseng - as propiedades útiles dificilmente se poden sobreestimar, non é por nada que se lle chama "raíz da vida". Este adaptógeno ten contraindicacións para pacientes hipertensos, persoas con infeccións agudas, a inxestión de alcohol é inaceptable.
- Avea - valiosa riqueza de vitaminas, oligoelementos, aminoácidos, aceites esenciais. A tintura de avea salvaxe prolongará as relacións sexuais. Contraindicado en insuficiencia cardíaca e hepática, cálculos biliares, aumento da acidez do estómago.
- A bilis de oso contén zinc e aumenta a produción de testosterona, o almizcle de corzo almizcle mellora a potencia.
- O veludo de Amur na medicina popular úsase para fortalecer o sistema inmunitario e a potencia.
- O xenxibre é máis que un remedio para o resfriado. Aumenta a testosterona, a circulación sanguínea - moi útil para a potencia. Engade xenxibre triturado con limón ou mel ao té.
Pode ser perigoso cando se combina con anticoagulantes que reducen a presión arterial.
A acción dos remedios populares ten como obxectivo mellorar a circulación sanguínea, e non aumentar o tamaño. Non obstante, en combinación con exercicios especiais, engadirán algúns milímetros e mellorarán o efecto xeral.
Que suplementos dietéticos recomendan os NUPers:
- Spirulina - beber pola noite. Aumenta a produción de esperma, proporciona un "reser pola mañá";
- Xelea real de abellas - tons sen aumentar a presión. Aumenta lixeiramente a circunferencia do pene;
- vitamina E;
- Froitos de palma Sabal en diferentes formas. Aumenta a libido, fortalece o músculo LMB;
- Nótase que a pementa de caiena mellora o efecto doutra droga;
- Extracto de froita de castaña. Non afecta de ningún xeito o crecemento do órgano, pero evita a aparición de coágulos sanguíneos durante a realización de exercicios LLP;
- O zinc é imprescindible!
Estes suplementos dietéticos recoméndase beber mentres se realiza un curso de exercicios para aumentar o tamaño do pene.
Apiterapia
Implica o tratamento de enfermidades coa axuda de produtos apícolas e picaduras de abellas, que lembran á acupuntura. Debido á expansión dos vasos sanguíneos, hai un efecto positivo sobre a erección. Non obstante, hai diferenzas de opinión:
- Algúns cren que é suficiente tomar por vía oral produtos que conteñan produtos apícolas.
- Os apiproductos curan activamente o corpo, melloran o sono e o benestar. Polo tanto, as clases para aumentar o pene ao tomar estes produtos traerán bos resultados.
- Nupers-extremas. Crese que o polipéptido contido no veleno das abellas estimula a división celular. Dado que despois da mordida, comeza a rexeneración mellorada, un noop activo inmediatamente despois da mordida traerá resultados inauditos. Os defensores da apiterapia extrema practican picaduras de abellas no pene e, sen esperar a que o edema remite, realizan pinzamentos e outras prácticas vasculares activas.
A filosofía de NUP é que só unha persoa sa terá un bo crecemento.
A apitoxina é un alérgeno forte.
O método do avó para aumentar - mel e noces:
- proporcións 1: 1;
- as noces trituradas mestúranse con mel;
- tomar o remedio pola noite por un par de culleres.
Non se sabe cantos centímetros crecerá o propio órgano, pero a inmunidade e a potencia mellorarán ao cento por cento.
Métodos psicolóxicos
No ambiente NUP, os métodos e actitudes psicolóxicas son activamente discutidos, estimulando a loita por un aumento en centímetros, a carga polo resultado. Tamén se poden atribuír aos remedios populares: todos elixen un conveniente para si mesmos. O máis discutido:
- estado de ánimo para o crecemento do pene;
- escoitar neurosesións;
- visualización: imaxina que o teu pene está facendo máis grande. Hai que sentir, sentir o crecemento;
- a técnica máis sinxela é mirar no espello o pene durante uns minutos todos os días. Un home acostúmase a velo desde arriba, visualmente parece máis pequeno do que realmente é. No espello, o efecto invértese: o órgano parece máis grande. Acostumándose á imaxe do espello, o cerebro, por así dicilo, activa o corpo para un rápido crecemento celular e o aumento do pene.
Nutrición adecuada
Estes non son remedios populares para a ampliación do pene, pero sen estes produtos, o resultado definitivamente será cero.
| certo | non correctamente |
|---|---|
|
|
Un aumento da pasta de dentes, iodo, un asterisco - hai un efecto
Estes métodos populares non son máis axeitados para aumentar, senón para diminuír a sensibilidade do pene. O feito é que se lubricas a cabeza do pene, queimarase. Si, durante algún tempo aumentará de tamaño debido ao proceso inflamatorio. Pero cando o órgano estea en orde, o tamaño seguirá sendo o mesmo.
Se a pasta de dentes ou un asterisco traen unha pequena queimadura, que pasará pronto, entón un aumento do pene con iodo está cheo dunha perda completa de sensibilidade da cabeza.
O método da prisión é tirar do órgano e inxectar 10-20 ml de vaselina no barril cunha xiringa. Corres o risco de quedarte sen pene, o que é moito peor que un pequeno.
Exercicios sinxelos na casa
Estes adestramentos son fáciles de facer na casa. Son sinxelos e eficaces, especialmente se tomas os suplementos alimentarios activos enumerados anteriormente ou as infusións de herbas no contexto das clases.
estirando
Faise así:
- Cando o desexo de ouriñar, a cabeza é capturada polos dedos, o pene está elásticamente estirado 5-6 veces ata que se sente duro.
- Repita 5-7 veces ao día.
- O estiramento prolongado estira o ligamento suspensorio e permite alongar o falo 1 cm.
flexión
Pertence a exercicios de alto risco e recoméndase para nupers avanzados.
- Un membro quente fóra dunha erección pronunciada é capturado pola man na raíz, a segunda man dobra cara abaixo, cara arriba, á dereita e á esquerda, fixando en cada dirección de 10 a 30 segundos.
- Hai que dobrarse con moito coidado. Dobrar un pene erecto pode provocar a súa fractura.
Segunda vía:
- Un membro cunha erección dun 60% dobrase e séntese sobre el, sen presionar con forza.
Jelq ou jelqing
Distinguir entre seco e húmido. A técnica jelka viña de Oriente e era practicada por rapaces árabes.
- Recoméndase comezar a técnica cunha húmida, é dicir, o pene debe ser untado cunha pomada especial.
- A esencia do jelqing é a creación dun aumento da presión arterial dentro dos tecidos do pene - isto estira os vasos sanguíneos.
- Realízase cun pene medio erecto. A medida que se domina a técnica, o grao de erección aumenta.
O jelqing húmido faise así:
- O órgano xenital, quentado cunha toalla húmida húmida, está untado con pomada, capturado na base nun anel formado polo dedo polgar e índice.
- O anel móvese desde a raíz ata a cabeza, apertando o pene.
- Chegada á cabeza, o home recorre á axuda da segunda man, repetindo os movementos.
- Esta acción repítese varias veces.
- A condición é que a forza de aperta debe ser a mesma para ambas as mans.
Jelqing seco:
- Realízase cunha man, que se move cara á cabeza e cara atrás.
- A forza de aperta ao moverse cara á cabeza é maior que a inversa.
- Jelqing non permite obter o resultado rapidamente, pero co uso sistémico engadirá un par de centímetros.
A desvantaxe do método é o custo de tempo e o risco de lesións. Para excluílos axuda o uso de extensores - dispositivos para estirar o pene.
Suxeición
A conclusión é manter un fluxo sanguíneo mínimo ao órgano erecto mentres se bloquea a saída. Dá o aumento do pene nun estado non erecto. Método de execución:
- O aumento da presión créase no pene.
- O órgano sexual en estado de elevación está envolto na raíz con medios improvisados, como un pano.
- Enriba colócase un clip ou colar especial, que está ben axustado.
- Un membro en estado de sobrecompresión permanece durante un período de 5 a 15 minutos.
- Despois de retirar a pinza, recoméndase exercicios de jelqing lixeiro e Kegel para restaurar o fluxo sanguíneo.
Colgar unha carga está cheo de ruptura de ligamentos e perda de potencia
Exercicios de Kegel
Un procedemento médico deseñado polo doutor Kegel para adestrar o chan pélvico e os músculos pubococcígeos. LMB - o músculo do amor - é fácil de atopar mantendo a micción durante uns segundos. O adestramento deste músculo realízase en calquera condición: no transporte, no traballo, na casa. Esta técnica, debido á súa sinxeleza e eficacia, fíxose popular durante moito tempo. O exercicio non provoca un aumento directo do pene, pero conséguese o efecto de aumentar a potencia e mellorar a condición da próstata.
Conclusión
Por si só, os métodos tradicionais non son especialmente eficaces para aumentar o tamaño dos xenitais. Pero, xunto cos exercicios, coa actitude mental adecuada, conseguirás, se non un gran aumento, definitivamente unha boa saúde e unha forza masculina mellorada.